Beide aandoeningen vragen om een zorgvuldige aanpak, gericht op het behouden van zoveel mogelijk bewegingsvrijheid. De fysiotherapeut ondersteunt bij het verbeteren van de bewegingsfunctie, het verminderen van pijn en het behouden van zelfstandigheid. De therapie wordt aangepast aan uw persoonlijke situatie en kan bestaan uit:
• Gerichte oefentherapie
Met specifieke oefeningen wordt gewerkt aan spierkracht, gewrichtsfunctie en uithoudingsvermogen. Hierdoor blijven gewrichten soepeler en wordt de dagelijkse belastbaarheid vergroot.

• Bewegen zonder overbelasting
U leert hoe u uw lichaam op een verantwoorde manier gebruikt, zodat u in beweging blijft zonder extra schade aan de gewrichten te veroorzaken.

• Praktisch advies
De fysiotherapeut geeft tips voor het uitvoeren van dagelijkse activiteiten op een manier die de gewrichten ontziet. Denk aan houding, tiltechnieken en aanpassingen in huis.

• Actief blijven binnen uw mogelijkheden
Regelmatig en verantwoord bewegen heeft een positief effect op de klachten. De therapeut helpt bij het vinden van een beweegvorm die past bij uw belastbaarheid en voorkeuren.

• Begeleiding bij leefstijlkeuzes
Een gezonde leefstijl kan bijdragen aan het verminderen van klachten. Denk aan beweging, rustmomenten, en waar nodig advies over samenwerking met andere zorgverleners.

Onze fysiotherapeuten zijn aangesloten in het Netwerk Artrose van Beweegzorg Noordwest. Hierdoor zijn onze therapeuten bekend met de nieuwste ontwikkelingen en kennis over Artrose en zijn de lijnen kort met de orthopeden in het ziekenhuis