Dry Needling
Bij spierknopen of triggerpoints
Dry Needling is een behandeltechniek binnen de fysiotherapie die wordt ingezet bij spierknopen of triggerpoints. Door met een fijne, droge naald een verhard punt in de spier aan te prikken, kan de spanning snel afnemen. Deze methode is effectief bij pijnlijke spierknopen en helpt de spierfunctie te herstellen.
Wat zijn spierknopen of triggerpoints?
Triggerpoints zijn kleine, verkrampte plekjes in een spier die vaak pijnlijk zijn bij aanraking. Ze kunnen lokale pijn geven of uitstralen naar andere delen van het lichaam. Dergelijke spierknopen ontstaan bijvoorbeeld door overbelasting, langdurig dezelfde houding aannemen, stress of een blessure.
Hoe werkt Dry Needling?
Bij Dry Needling gebruikt de therapeut een dunne naald om rechtstreeks in de triggerpoint te prikken. Hierdoor ontstaat een reflex in de spier die leidt tot ontspanning. De doorbloeding neemt toe, afvalstoffen worden afgevoerd en de spier herstelt zich beter. Het resultaat is vaak direct merkbaar in de vorm van:
• Minder spierpijn
• Meer bewegingsvrijheid
• Betere spierfunctie
• Verminderde stijfheid
Wat merkt u tijdens de behandeling?
Tijdens het aanprikken kan de spier even aanspannen of trillen. Dit is normaal en betekent dat het juiste punt wordt geraakt. Na de behandeling kan er tijdelijk wat napijn of een beurs gevoel ontstaan, vergelijkbaar met spierpijn. Dit trekt meestal binnen één tot twee dagen weg.
Bij welke klachten wordt Dry Needling toegepast?
Dry Needling wordt vaak gebruikt bij onder andere:
• Nek- en schouderpijn
• Lage rugklachten
• Hoofdpijn door spierspanning
• Pijnklachten in armen of benen
• Langdurige spiervermoeidheid of stijfheid
• Sportgerelateerde spierproblemen
De behandeling wordt vaak gecombineerd met oefentherapie of houdingsadviezen voor een duurzaam resultaat.
Wilt u weten of Dry Needling voor u geschikt is?
Neem gerust contact met ons op. Onze fysiotherapeuten nemen de tijd om uw situatie in kaart te brengen en te kijken of deze methode past bij uw klachten.